Kategorie: Fitness und Gesundheit
Tipps rund um Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit.
Alles eine Frage der richtigen Lebensweise
Das Dilemma, in dem sich Viele befinden Vermutlich kennen Sie Frank Meyer, von dem ich Ihnen erzählen möchte, nicht persönlich. Aber das ist auch egal, denn nach dem Lesen dieses Blogbeitrages wird...Mehr
Glyphosat – was steckt hinter der Entscheidung des Herrn S.
Glyphosat ist in allen Medien zum Top-Thema aufgestiegen Spätestens durch den Alleingang des Herrn Schmidt (Bundesminister für Ernährung und Landwirtschaft) in Brüssel ist der Aufschrei riesengroÃ...Mehr
Die Verdauung – Ein Blick in unseren Körper
Wir machen uns oftmals keine Gedanken über die Nahrungsaufnahme an sich. Doch gerade die Prozesse nach der Aufnahme von Nahrung sind von entscheidender Bedeutung für Fitness, Wohlbefinden und Gesund...Mehr
5 Probiotische Quellen nach Effektivität
Probiotika sind heutzutage in aller Munde Wir erhalten sie als Nahrungsergänzungsmittel, als angereichertes Müsli oder auch in speziellen Wassern. Aber ist das alles nur gutes Marketing oder tun Sie...Mehr
Ist das Sitzen das neue Rauchen?
Sitzen tötet Menschen Im Jahr 2014 sagte ein renommierter US-amerikanischer Arzt: „Sitzen ist gefährlicher als Rauchen, es tötet mehr Menschen als HIV und ist hinterhältiger als Fallschirmspring...Mehr
Viele Muskelverletzungen entstehen beim Sport
Neunzig Prozent der Verletzungen werden durch Sport verursacht Wenn neun von zehn Verletzungen der Muskulatur beim Sport entstehen, heißt das aber nicht zwangsläufig, dass Sport ungesund ist. Denn i...Mehr
3 Gesundheitstipps, die ihr Leben verändert können
Tipps für die Gesundheit findet man immer und überall. Die meisten werden aber ignoriert, weil sie keinen Sinn machen, viel zu viel Zeit erfordern oder sie einfach nichts für den Einzelnen sind. Ge...Mehr
Entspannung von Beruf und Alltag
Mit Entspannung gegen Verspannung Entspannung ist der erste und beste Weg, um etwas gegen Schmerzen und sogar Verspannungen zu unternehmen. Der Mensch von heute ist vielfach ein „Bewegungsmuffel“....Mehr