Fünf Mythen über die Herzfrequenz

Was das Herz uns sagen will

Jeder Mensch fragt sich hin und wieder, ob sein Herz im richtigen Takt schlägt. Auch viele Laufanfänger beschäftigt die Frage. Sie fühlen sich unsicher, wenn sich in ihrer Brust mal etwas nicht „normal“ anfühlt.
Im Folgenden möchte ich Ihnen ein paar Mythen rund um den Herzschlag erklären.

Weiterlesen

Was sind sekundäre Pflanzenstoffe?

Sekundäre Pflanzenstoffe – Was ist das? Sekundäre Pflanzenstoffe, auch Sekundärmetabolite, haben verschiedene Wirkweisen und Aufgaben bei Pflanzen. So dienen sie zum Schutz vor Austrocknung,

Weiterlesen