Die WHO empfiehlt 150 Minuten BewegungBeintrag erstellt am 11. April 201722. Oktober 2017 von Volker Lauterbach Die WHO empfiehlt regelmäßige Bewegung 105 Minuten pro Woche Ausreichend Bewegung verbessert die kardiorespiratorische (Herz und Atmung betreffend) und muskulöse Fitness. Zugleich erhöht sie die S... Mehr
