Laufen fördert die Fettverbrennung

Das Fett einfach verbrennen Das Laufen regt die Fettverbrennung an. Diese Aussage haben Sie sicherlich schon häufiger gehört. Doch stimmt das auch? Nehme ich durch das Laufen ab? Um diese Fragen zu beantworten, muss man sich zunächst vor Augen führen, dass jedwede Bewegung Energie verbrennt. Nun müssten Sie eigentlich nur darauf achten, dass Sie nicht…
Weiterlesen


13. Februar 2017 0