Schlagwort: Gewichtszunahme

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Kalorienzählen – warum man es tun sollte

Kalorienzählen ist kein Erbsenzählen Auch wenn das Zählen von Kalorien nicht zu hundert Prozent korrekt ist und daher nie exakt sein kann, so ist es dennoch ratsam. Warum, das lesen Sie hier. Uns allen sind die Empfehlungen vieler Fachleute und Organisationen bekannt, in denen Höchstwerte der täglich aufzunehmenden Kalorienzahlen veröffentlicht werden. Ja es gibt sogar Webseiten…
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9. Juni 2017 0

Wie Hormone unser Gewicht beeinflussen

Die geheime Kraft der Hormone Sind die reine Willenskraft und Selbstkontrolle der richtige Weg, Gewicht zu verlieren und die eigene Energie zu stärken? Wahrscheinlich nicht! Es könnte auch an Ihren Hormonen liegen. Beim Begriff Hormone denken viele Menschen sofort an Sex. Dies ist allerdings nicht das Thema dieses Beitrages. Vielmehr geht es hierbei um die…
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31. Mai 2017 0