Schlagwort: Herzfrequenz

Informativ und kritisch

Fitnesstracker – ein Gadget im Selbsttest

Zahlen waren noch nie meine Stärke. So kommt es, dass ich viel lieber schreibe, als mich mit Zahlenkolonnen zu befassen. Übertragen auf meine Ess- und Trainingsgewohnheiten bedeutet dies, dass ich gerne Sport treibe und auch weiß, welche Lebensmittel gesund sind. Aber Kalorien zu zählen oder regelmäßig meinen Puls zu erfassen, das liegt mir gar Nun…
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25. Juli 2017 0

Fünf Mythen über die Herzfrequenz

Was das Herz uns sagen will Jeder Mensch fragt sich hin und wieder, ob sein Herz im richtigen Takt schlägt. Auch viele Laufanfänger beschäftigt die Frage. Sie fühlen sich unsicher, wenn sich in ihrer Brust mal etwas nicht „normal“ anfühlt. Daher  der Versuch, ein paar Mythen rund um den Herzschlag zu erklären. Die „normale“ Herzfrequenz…
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13. Juli 2017 0