Schlagwort: Schlaf
Was man im Leben wirklich beeinflussen kann
Sie können so viel ändern Das Leben kann schon ganz schön kompliziert sein. Im Job erwartet man unsere volle Aufmerksamkeit. Die Beziehung, Familie, Freunde und Bekannte, aber auch unsere Hobbies u... Mehr
Schlaf und das Risiko zu erkranken
Zu wenig Schlaf ist gefährlich Die Auswirkungen von schlechtem oder zu kurzem Schlaf sind vielen Menschen nicht bewusst. Dabei kann Schlafmangel enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Und d... Mehr
Im Schlaf lernen – geht das wirklich?
Schlaf und Erinnerung gehören zusammen Der Schlaf spielt für unser Erinnerungsvermögen eine bedeutende Rolle. Er hat Einfluss auf unsere Lernbereitschaft (das Vor) und die Lernverarbeitung (das Nac... Mehr