Schlagwort: Wetter

Informativ und kritisch

Zehn Tipps um motiviert zu bleiben

Die Motivation zu erhalten, ist nicht immer einfach Nach dem anfänglichen Enthusiasmus fällt es einer Vielzahl von Laufanfängern schwer, die Motivation hoch zu halten. Eine kleine Verletzung, ein paar Beschwerden, schlechtes Wetter oder einfach nur so, weil man keine Lust hat, reichen vielfach aus, um den Anschluss zu verpassen. Aber je mehr Einheiten man ausfallen…
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24. Mai 2017 0

Ist Training bei jedem Wetter möglich?

Gibt es ungeeignetes Laufwetter? Nun, es gibt viele Gründe, warum man laufen sollte und mindestens genau so viele, die dagegen sprechen. Einer der häufigsten Gründe gegen das Training ist das Wetter. Zumindest wird es meistens als Grund genannt, warum man nicht laufen war. Aber ist das Wetter wirklich an den vielen Trainingspausen schuld? Ich habe…
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28. Februar 2017 1